2h/Atelier - 32 Ateliers/an (hors vacances scolaires)
4 personnes Min & Max/groupe
Ateliers Sophro-Créatifs ou Créa-Sophro-Carto
Déroulement des Ateliers (Sophro)-Créatifs pour les Adultes :
Venez créer, vous apaiser le temps d'Ateliers créatifs. Durant l'année, vous allez explorer différentes formes créatives, en passant par : la confection d'objets en argile (auto durcissant), de bijoux en perles semi-précieuses (naturelles), de peinture, d'écriture, de collage, de marques pages, de cartes postales et aussi, des initiations : au Bullet journal, au Scrapbooking, au Lettring créatif, au Zentangle, à la création d'un oracle, au tricot, à la création de bougie...
Cela, allié à la sophrologie (en passant également par le corps), permet d'aller vers un mieux être, en améliorant différents facteurs* clefs comme : la confiance en soi, la connaissance de soi, l'estime de soi, le stress, les angoisses, l'anxiété, la somatisation, la charge mentale, la gestion des émotions, etc...
Il est évident que je ne maitrise pas toutes ces techniques sur le bout des doigts, cela-dit, depuis bon nombre d'années, j'ai exploré, testé, apprécié, adoré ces différentes formes créatives, de plus, c'est également, l'un de mes métiers, puisque, je suis créatrice artisanale. Mon but étant de vous partager ma passion pour ces différentes formes créatives mais également que vous trouviez éventuellement la/les vôtre(s), tout en vous permettant d'exprimer...
Vous trouverez une liste d'activité proposées au cours de l'année, j'enverrai le planning de l'année sur demande (par téléphone ou par mail) à partir du 15 Juin 2024.
Un temps d'accueil (15 minutes env) avec : 1 boisson Chaude ou Fraiche Offerte, un moment de convivialité et d'échange (avec les membres du groupe ou de vous à moi)
+
Un temps avec (15 minutes env) : 1 exercice de sophrologie Proposé (selon le besoin du groupe ou de la personne ou encore du thème de l'atelier créatif)
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Un temps (1h30 env) : avec 1 Atelier Créatif à Thème* (détaillés ci-dessous)
Horaires (proposés) pour les ateliers à l'année :
(1er Atelier : essai gratuit)
(le jour reste à déterminer avec le groupe soit le lundi ou mardi ou le jeudi) de 18h15 à 20h15
(autour d'une boisson chaude ou fraiche à apporter à tour de rôle pour les ateliers à l'année ou stages vacances)
*** ou ***
Autres horaires me contacter
à partir de la semaine du 16 au 22 septembre 2024
pour les ateliers à l'année
(Hors Vacances scolaires)
Ou ?
Dans mon Atelier
à Beauvoisin 30640
(Plusieurs groupes seront crées selon l'âge et les affinités dans la mesure du possible, 4 Adultes max par groupe)
Un autre horaire et possible et envisageable, me contacter au besoin
INSCRIPTION (Obligatoire) :
Pour les ateliers à l'année,
pour les ateliers évènements ou stages vacances me contacter pour prendre RDV
Télécharger le bulletin d'inscription et fournir les justificatifs demandés
COMBIEN ?
Les Tarifs :
Demandez-moi le Formulaire d'inscription (pour les Adultes)
(Uniquement pour l'inscription à l'année)
à rendre avant le 6 septembre 2024
Démarrage des Ateliers à l'année : La semaine du 16 au 22 Septembre 2024
Le Programme Détaillé est Disponible !
Vous pouvez me demander le Programme complet des 32 ateliers ici par Mail
Voici un extrait du programme des ateliers sophro-créatifs adultes