Avec les couleurs de ma Palette de Bien-être, je t'accompagne vers une meilleure gestion de la maladie auto-immune

Quelque soit ta différence, la sophrologie peut aider à reprendre contact avec son corps (couleur marron de ma Palette) pas à pas, comprendre, à apprendre des gestes qui t'aideront au quotidien, à gérer le stress et les émotions qui logent dans le corps,

A gérer tes pensées, tes croyances limitantes, pour aller vers plus de positivité (couleur bleue de ma Palette)

A apprendre qui tu es, pour apprécier l'ensemble de ton être car une "Mal à dit" AUTO- immune à plusieurs messages pour toi, notamment celui d'apprendre à t'estimer, à croire en ta valeur afin d'arrêter de "t'auto-détruire/punir" (couleur rose de ma palette)

A te projeter positivement vers un renouveau (couleur jaune de ma Palette)

Je t'accompagne avec la sophrologie et aussi des ateliers sophro-créatifs et soins et auto-soins et des outils de Bien-être offerts !

J'ai moi-même une maladie auto-immune, en ce sens, j'ai commencé à cheminer vers un mieux-être, mes compétences professionnelles en sophrologie m'aident à améliorer mon vécu et je comprends la difficulté d'une différence et maladie invisible...

Mon histoire de vie m'a amené à vivre dans mon corps, longtemps rejeté, malmené, ignoré, mal-aimé, etc... La maladie, m'a amené à la sophrologie, et à la découverte de mon hypersensibilité, ce qui me permet aujourd'hui de mieux comprendre et d'agir en conséquence, cela m'a amené également vers un chemin de réconciliation envers celui qui est aujourd'hui très cher à mon cœur, mon meilleur ami : "Mon Corps" et même si le chemin est long, on y trouve de nombreux outils d'aide à un mieux être, à une meilleure estime de soi et de gestion de la maladie avec tout ce que cela évoque...

Avec Douceur et Amour,

Aurélie

Lire L'article de mon Blog : "Mon témoignage Crohn" (cliquez sur l'image)